Danilo
Idade: 26 anos
Altura: 1,91 m
Peso anterior (setembro): 97,9 kg
Meta (para outubro): 94 kg
Peso atual (outubro): 95,4 kg
IMC: 26,15 (Sobrepeso)
Meta para próxima pesagem: 92 kg
Meta final: 90 kg
Esporte: Natação (5 vezes na semana)
O que mudou: Alimentação em horário mais regular, beber mais água, sem refrigerantes.
Objetivos: Perder peso, melhorar capacidade física.
Já quase dá para ver um gominho!
Isso aê, momozin...
